Kom ud og få pulsen godt op

Rigtig mange af os moderne mennesker er alt for inaktive, og det er en skam for det enkelte menneske og for folkesundheden som helhed. Vi mennesker er fra naturens side skabte til at være aktive, men den moderne livsstil truer os så at sige. Vores krop og sind har brug for masser af bevægelse, for at være sund og fungere optimalt, og derfor er det ikke en god udvikling vi er ude i nu, hvor vores liv bliver mere og mere automatiseret, og vi dermed også som en naturlig konsekvens heraf bliver mere dovne og dermed usunde. Vil du gerne være mere aktiv i din hverdag, ja så er idag en god dag at begynde, for som man siger, imorgen kommer aldrig, underforstået at kommer du ikke igang allerede idag, så gør du det med al sandsynlighed imorgen. Så udskyder du bare igen. Så kom op af sofaen allerede idag, og træf valget om at være aktiv, og gøre noget godt for din fysisk og psyke!.